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郑州催眠心理治疗失眠抑郁症.强迫恐惧症.

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日志

 
 

揭秘催眠瘦身  

2011-08-22 10:28:23|  分类: 郑州心理咨询 郑 |  标签: |举报 |字号 订阅

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7月31号下午四点受冯特母婴会所产后恢复中心的邀请,郑州市心理咨询师协会催眠专业委员会副会长、国际催眠治疗师孙东辉导师举办了一场“催眠与瘦身”讲座。催眠日益走向人们的生活,催眠瘦身受到在场人员的佳评,现场人员体验催眠减肥,惊叹不已。


    催眠减肥目前在中国还比较前沿。催眠减肥是从人的潜意识下手,给人积极的引导,渐渐地灌输思想,利用潜意识来引导人们实现健康减肥的目标。催眠减肥的过程就是透过催眠暗示,激发被催眠者内在心灵的力量。对那些尝试过无数的减肥餐,试遍了运动减肥还是无效的人来说,催眠术减肥可是值得一试。
     通常,减肥催眠的暗示都是温和而积极的。一开始,催眠师会让你用舒服的姿势坐着或躺着,然后用从大自然采集的声音如潺潺流水、鸟鸣蛙声等让你放松下来,一步步进入更深沉的催眠状态,并随之发出积极正面的指令。这些指令和暗示甚至不仅仅是关于体形和体重,而且是涉及生活态度、饮食习惯等方方面面,促使被催眠者自然而然地养成符合身心健康的生活模式。
 催眠减肥的基本原理概括起来包括以下几个方面:
 1 .改变潜意识:自然而然建立健康的饮食、生活习惯;
 2.激发
潜意识的力量:帮助你燃烧多余的脂肪,随时随地瘦身;
 3.让你喜欢运动:每天都用你自己喜欢的运动方式来消耗多余的脂肪;
 4.坚持是成功瘦身的关键:催眠将瘦身变为一件很容易,很开心,很快乐的事情;
 5.身体的变化:肥胖其实与长期的负面情绪有关,因此,瘦身需从“心”开始,才是根本。
  
  催眠减肥具有以下几个方面的优势:
 1.改善皮肤,使皮肤变得光滑细致富有弹性;
 2.改善睡眠品质,每天都拥有充沛的精力;
 3.使你更自信更快乐,每天都神清气爽,充满活力;
 4.帮助你减缓压力,延缓衰老,提高免疫力,预防各种疾病;
 5.提高记忆力、直觉力,提升工作、学习效率。
    现场人员亲身体验,收到极佳效果,感谢孙老师在实践中有效运用催眠方法,在轻松愉快的氛围中,在快乐享受中能帮助大家实现美容、减肥的愿望!
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