注册 登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

郑州催眠心理治疗失眠抑郁症.强迫恐惧症.

郑州催眠心理治疗失眠抑郁症.强迫恐惧症.

 
 
 

日志

 
 

【引用】催眠  

2012-01-25 12:32:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自绿水芙蓉《催眠》

 

 

 

催眠治疗

  催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄,借助暗示性语言,以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。

  
  暗示疗法可直接进行,也可在其它治疗过程中结合进行。直接暗示是医生以技巧性的言语或表情,给病人以诱导和暗示。病人接受医生的暗示过程,就是内心的逻辑活动过程,其结果改变了原有的病态感觉和不良态度,达到治病的目的暗示疗法的方式一般有以下几种:


  言语暗示(verbal suggestion):通过言语的形式,将暗示的信息传达给受暗示者,从 而产生影响作用。如临床工作中医务人员与病人交谈中施加的种种影响。


  操作暗示(operant suggestion):通过对病人的躯体检查或使用某些仪器,或实施一定的虚拟的简单手术,而引起其心理、行为改变的过程。此时若再结合言语暗示,效果将更好。


  药物暗示(drug suggestion):给病人使用某些药物,利用药物的作用而进行的暗示。如用静脉注射10%的葡萄糖酸钙的方法,在病人感到身体发热的同时,结合言语暗示治疗癔症性失语或癔症性瘫痪等。


  环境暗示(environment suggestion):使病人置身于某些设置的特殊环境,对其心理和行为产生积极有效的影响,消除不良的心理状态。


  自我暗示(autosuggestion):即病人自己把某一观念暗示给自己。例如因过分激动、 紧张而失眠者,选择一些能使人放松、安静的语词进行自我暗示,可以产生一定的效果。许多松弛训练方法实际上包含了自我暗示过程。


  本疗法是利用人的受暗示性,通过言语暗示引到一种类似睡眠的状态即催眠状态。病人在这种状态中对治疗者的言语指示产生巨大的动力,引起较为深刻的心理状态的变化,从而使某些症状减轻或消失,疾病明显好转。


  最早施用催眠术作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦,他用磁铁作为催眠工具,用神秘的动物磁气说来解释催眠机理,直到1841年英国外科医师James Braid对催眠现象作了科学的解释,认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态,并借用希腊文“hypnos”(即睡眠的意思)一词改为“hypnosis”(催眠),至今一直沿用这一术语。


催眠疗法的具体操作方法如下:

催眠治疗前的准备工作。

  首先,要向求治者说明催眠的性质和要求,把治疗的目的和步骤讲清楚,以取得求治者的同意和充分合作。其次,要测试求治者的受暗示性程度。这两点是保证治疗顺利进行的必备条件,尤其是后者,是决定催眠疗法疗效好坏的关键。受暗示程度低或不受暗示者,一般不宜进行催眠治疗。

  测试受暗示性高低的方法很多,现介绍4种: 


  测嗅觉。用事先备好的3个装有清水的试管,请求治者分辨哪个装的是清水,哪个装的是淡醋,哪个装的是稀酒精。分辨不出得0分,辨别出后两种中的一种得1分,辨别出后两种的得2分。


  测平衡功能。令求治者面墙而立,双目轻闭,平静呼吸两分钟后,施治者用低沉语调缓慢地说:“你是否开始感到有些前后(或左右)摇晃,你要集中注意力,尽力体验我的感觉,是否有点前后(或左右)摇晃。”停顿30秒,重复问3次后,要求求治者回答或观察求治者,如未感到摇晃者得0分,轻微摇晃者得1分,明显摇晃者得2分。


  测记忆力。令求治者看一幅彩色画,画面画的是一个房间内有一扇窗户,蓝色的窗帘和两把椅子。30秒后拿走彩色画。问:“房间里有3把还是4把椅子?”“窗帘是什么颜色,浅绿色还是淡紫色?”“房间有2扇还是3扇窗户?”若回答与问话一致,则具暗示性,每一问得1分;若回答与画面一致则得0分。此项测试的得分为0~3分。


  测视觉分辨力。在白纸上画两个直径均为4厘米、间距为8厘米的大圆圈,圆圈中分别写12与14两个数字。要求治者回答哪个圆圈大。若回答一样大得0分,若回答其中之一大者得1分。通过四项测查,求治者可得0~8分,分数愈高表示求治者暗示性愈强,被催眠的可能性就愈大。

  治疗初期,每周进行2~3次,以后每周1次,一般不超过10次,每次治疗结束时,用言语暗示病人继续睡下去,后转入自然睡眠。或告诉病人,听到计数10倒数至1后即可醒来,或让病人重复治疗者的计数,告诉他数到5时即可。


  诱发催眠的方法各异,命名繁多,至今仍无统一的分类,现根据不同的施术方式、时间和条件,把催眠术的种类划分如下:


  按施术者来分:①自我催眠,即自己为自己进行催眠的方法;②他人催眠,即由催眠师负责施行的催眠方法。


  按暗示条件来分:①言语催眠,即运用语言进行暗示的催眠法;②操作催眠,即非言语性的催眠法,它是运用行为、动作、音乐或电流等作为暗示性刺激,达到催眠状态。


  按意识状态来分:①觉醒时催眠,即在意识清晰时进行暗示性催眠;②睡眠时催眠,即在睡眠状态下进行催眠。


  按配合情况来分:①合作者催眠,即对自愿或合作者进行催眠;②反抗性催眠,即对不合作者进行催眠。


  按进入催眠的速度来分:①快速催眠,即在瞬间进行催眠状态的方法;②慢速催眠,即逐渐使受术者进入催眠状态的方法。


  按受术的人数来分:①个别催眠,即施术者对单一受术者进行催眠;②集体催眠,又称小组催眠,即对一群体同时进行催眠。


  按距离来分:①近体催眠,即面对面的为受术者催眠;②远离催眠,即施术者与受术者相距甚远进行催眠,如电话催眠、书信催眠和遥控催眠等。


  按客观因素来分:①自然催眠,即受客观自然条件的影响产生的自然的催眠现象,如汽车驾驶员出现的公路催眠等;②人工催眠,由施术者来进行的催眠,即他人催眠。


  按催眠程度来分:①深度催眠,即受术者达到深层催眠状态,如呈僵直或梦行状态;②中度催眠,即受术者达到中层催眠状态,如呈无力、迷茫状态;③浅度催眠,即受术者进入浅层催眠状态,如呈宁静、,肌肉松弛状态。


  按催眠对象和手段来分:①人的催眠,即使人进入催眠状态的催眠术;②动物催眠,即使动物进入催眠状态的催眠术;③麻醉药物催眠,即应用麻醉药物,如阿米妥钠、硫喷妥钠等麻醉药物,使人进人催眠状态;④非麻醉药药物催眠,即用无麻醉作用的药物作为暗示性刺激,以达到催眠的方法,如使用葡萄糖酸钙等药物

完整的系统的催眠治疗的标准程序的六个步骤

1、问诊阶段(Diagnosis):

签定治疗协议,填写个案治疗表,了解个案的具体情况,求治病名,治疗历史等细节情况;同时,简单介绍一下催眠的原理,放松,催眠敏感度测试,催眠治疗过程,及身心灵能量补充等环节,并回答个案关于催眠之所以可以治疗他的问题的疑惑,建立与个案的信任感;同时细心观察个案言行举止、思维特点与行为准则,建立亲合,减少冲突;对于个案交流中所表达出来的不正确观念,加以认知上的更正或提升。为催眠做好准备。

2、催眠放松阶段(Induction):

这一阶段为催眠治疗做准备,也叫暖身,目的是帮助个案放松,体验催眠,排除对催眠的错误认识,增加感性认知,减少个案的怀疑、紧张、焦虑与恐惧感,建立个案与催眠师之间的信任、亲合力与配合磨合,恢复个案的体力。我比较喜欢用的有10分钟的“三分钟呼吸放松法”和30分钟的“催眠花园法”。这样能很快帮助个案树立正确的催眠感受,同时积累个案当下的催眠程度。

3、催眠敏感度测试阶段(Hypnotizability):

许多催眠师不懂得也不做敏感度测试,这是非常不妥当的(详见本书《催眠敏感度章节》)。敏感度测试的作用这里不再赘述。测得个案敏感度的同时,你基本上可以估计此个案可能被治愈的程度,同时也在继续加深个案的催眠程度,甚至在后面不需要催眠深化就能直接进入治疗。

4、深化与治疗阶段(Deepening and Healing):

依据个案特有的催眠敏感度,有针对性的进行催眠引导与暗示,这是整个催眠世界里最精彩的部分。通过催眠师的引导,带领个案进入奇妙的潜意识世界,回到问题发生的当下,再次面对那个事件,重新认识,接纳,发泄痛苦,并从中得到正面的启迪,提升那段生命经历,将痛苦挫折经历转化为人生的宝贵经验与财富,而不再被此过去的问题所影响,就很好地完成了一个在催眠师帮助下的个案的自我的心灵治疗,从而重塑美好人生。个案心灵的自动治疗是催眠治疗最神奇而精彩的部分,心灵潜意识会帮助到每一个个案,而催眠治疗师并不需要过多的介入个案的自我治疗,只需静静的陪伴、倾听、认同、理解、支持即可。

5、能量补充阶段(Energizing):

就象生理手术病人那样,刚做完一个大的手术需要休息与营养的补充。催眠心理治疗刚完成个案内心的一个大手术,个案同样需要及时得到休息与能量补充,而这一点,往往被绝大多数催眠师所忽略。此刻用正面、积极的暗示对个案进行身、心、灵的能量注入,能为综合提升个案治疗后的身心品质,起到化龙点睛的作用,让整个治疗都富有灵性与奇妙的光彩,影响深远。这里可以使用各种静心、灵修技巧来做。

6、催眠解除阶段(Ending):

通过能量补充阶段后,个案已经准备好了以全新的姿态回到现实中来,催眠师只要解除催眠中的特殊指令,并给予恰当的催眠后暗示,就可以胜利地将个案唤醒了。最简单的方法就是从5倒数到1即可。社会上有许多催眠师是从1数到5来唤醒个案的,在逻辑上存在错误,会让个案有说不出的(难受)感觉。

  评论这张
 
阅读(290)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018